Wer nicht aufhört besser zu werden, hört auf gut zu sein

Pilates

Das Training der Tiefenmuskulatur verbessert die Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten. Die sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist eignet sich für Menschen in jedem Alter.

Ich unterrichte Pilates im Maxfit und im inMotion in Langenthal. Kommen Sie vorbei, ich freue mich auf Sie!

Positive Eigenschaften

Wohlbefinden

Körperwahrnehmung

Energie

Ausgeglichenheit

Körperliche balance